DE LA A A LA Z

CANDIDIASIS

Descripción: Cualquier infección causada por especies de Cándida, habitualmente Candida albicans, caracterizada por comezón, exudado blanco, descamación y facilidad de hemorragia. El exantema del pañal, el intrigo, la vaginitis y el muguet (como telitas blancas en la boca) son manifestaciones tópicas frecuentes de la candidiasis.

 

Remedios naturales

El baño vaginal con unas gotas de aceite de lavanda es muy recomendable ya que es un excelente antiséptico, es decir, desinfecta.

Antiguamente un remedio casero que se utilizaba para mejorar la candidiasis eran los baños con vinagre. Disolvían en el agua del bidé medio vaso de vinagre común, el que tenían en la despensa y se lavaban la zona genital con ese agua.

 

Remedios con aromaterapia:

Baños con aceite esencial con bergamota.

 

Remedios con homeopatía:

Tome cinco gránulos de cada uno, alternándolos, 3 veces al día.

1. CANDIDA 9 CH

2. MERCURIUS SOLUBILIS 9 CH

3. SEPIA 9 CH

 

Oligoterapia:

1. Aceite de linaza. 2 cucharadas soperas diarias. Importantes ácidos grasos esenciales que ayudan a una rápida curación y previenen que los hongos destruyan las células.
2. Acidophilus. Tomar 2 cápsulas diarias o lo indicado en la etiqueta. Lucha contra la infección provocada por cándida.
3. Ajo. 1.000 mg 2 veces al día. Inhibe las infecciones.
4. Vitamina Complejo B. 100 mg 1 vez al día. Las vitaminas del complejo B son necesarias para todas las funciones corporales. Aporta resistencia a las enfermedades y es imprescindible para todos los sistemas enzimáticos.
5. Calcio/magnesio. 1.000 mg diarios. Habitualmente las personas que sufren este tipo de infección sufren carencias de calcio y magnesio.
6. Vitamina D. 400 UI diarias. Estimula el sistema inmunitario.

 

Alternativas naturales

Fitoterapia:

1. Lavanda (Lavanda officinalis L.)
2. Tomillo (Thymus vulgaris L.)

 

Aromaterapia:

1. Bergamota
2. Manzanilla
3. Mirra
4. Rosa

 

A tener en cuenta:

1. Tome gran cantidad de yogurt. Para candidiasis vaginal, puede aplicar el yogurt localmente, para inhibir el crecimiento fúngico.
2. Tome fibra diariamente.
3. Tome exclusivamente agua mineral.
4. La dieta debe ser baja en carbohidratos.
5. Use ropa interior de algodón y cámbiala todos los días. Las fibras sintéticas aumentan la sudoración, creando un ambiente muy propicio para el desarrollo de la candidiasis.
6. No utilice corticosteroides ni contraceptivos orales hasta que mejore su situación.
7. Evite el contacto con productos de limpieza químicos, agua clorada y tejidos sintéticos.
8. Evite los lugares húmedos como los sótanos o garajes.

 

Alimentos muy prohibidos

1. Alcohol
2. Alimentos fermentados, en salmuera y alimentos que contengan levadura o un alto contenido en azúcar
3. Azúcar
4. Brotes
5. Cereales con gluten
6. Champiñones crudos
7. Chocolate
8. Cítricos
9. Comidas fermentadas
10. Comidas procesadas
11. Dulces y caramelos
12. Frutas secas
13. Jamón
14. Levadura
15. Levadura de cerveza
16. Mantequilla de cacahuete
17. Miel
18. Panes ricos en levadura
19. Papas
20. Pepinillos
21. Quesos
22. Quesos curados
23. Salsa de soja
24. Setas
25. Vinagre

 

Alimentos permitidos

(algunos no muy recomendados, no abusar de lo animal)

 

1. Aceites: sésamo, linaza o borraja, oliva, girasol.
2. Aceites: todos (sólo el de oliva extra virgen y el de coco sirven para freír, los demás han de tomarse en crudo, para sazonar ensaladas).
3. Arroz integral.
4. Bebidas: leche de avena y de arroz (siempre que no lleven azúcar, sal, edulcorantes...), té verde y agua embotellada.
5. Bebidas: leche de soja, arroz, avena, avellanas…, té verde, agua embotellada y zumos naturales de verduras (salvo zanahorias y betabel, por ser demasiado dulces).
6. Carne: ternera, conejo y cordero, pollo, pavo, de preferencia orgánicos, sin hormonas ni químicos.
7. Cereales: todos (salvo el trigo) pero tienen que ser integrales. Mijo, trigo sarraceno, quinoa y amaranto.
8. Cereales: todos los integrales salvo trigo.
9. Especias.
10. Especias: todas salvo el romero, el pimentón y la pimienta.
11. Frutos secos y semillas: Nueces de macadamia, nueces (tres al día como máximo), anacardos, ajonjolí.
12. Frutos secos y semillas: todos salvo cacahuetes y pistaches.
13. Legumbres: garbanzos, frijoles.
14. Pescado azul: anguila, angula, arenque, atún, bonito, boquerón o anchoa, caballa, chicharro, salmón y sardina.
15. Pescados y mariscos: todos (yo tendría especial cuidado con estos por la excesiva contaminación marina).
16. Productos de soja: leche, tofu, algunos lácteos, soja (como legumbre)…
17. Sal marina o de roca.
18. Verduras: Acelgas, brócoli, col, col china, col lombarda, alcachofas, chícharos, espárragos, aguacate, poro, apio, borraja. Algas.
19. Verduras: todas. Se recomienda no comer zanahorias y betabel (tampoco crudas) por ser demasiado dulces.
20. Yogurt